Icons caret-sm-white star-half circle-drag icon-checkmark-nocircle icon-envelope Left Arrow Scroll down Scroll down close close Expand Scroll down quote-marks squiggle Play Play Pause Pause long squiggle squiggle 1 close filter-icon Info Information Plus Icon Minus Icon Check Icon Check Icon
Nederland vlag Nederland Nederlands Wijzigen
Minicart
Nederland vlag Nederland Nederlands Wijzigen
Training

Hoe begin je met hardlopen: een stapsgewijze handleiding

Illustratie van verwarde hardloper met schoenen aan de handen
Pfeil nach unten
Pfeil nach unten

H  ardlopen is leuk en we willen dat mensen het doen. Daarom hebben we een handige visuele gids gemaakt. Het klopt wel zo ongeveer. Denken we.

1. Geef jezelf brandstof met een evenwichtig dieet

Illustratie van figuur die op een ligstoel zit te snacken

2. Maak tijd vrij

Illustratie van figuur die vroeg wakker wordt

3. Draag comfortabele schoenen

Illustratie van figuur die duikvinnen draagt

4. Zoek een vlak oppervlak

Vier panelen van een geïllustreerd figuur die op zoek is naar een vlak oppervlak

5. Ga wandelen, maar dan sneller. Vergeet niet dat het geen competitie is.

Illustratie van figuur die loopt met een slak, luiaard en schildpad

6. Gefeliciteerd! Je bent aan het hardlopen

Illustratie van figuur die rent met een slak, luiaard en schildpad die zich vasthouden
Of je nu traint voor een racedag of gewoon lekker van de zon wilt genieten, Brooks heeft veelzijdige uitrusting waarmee je optimaal van de zomer kunt genieten.

This is a carousel. Use next and Previous buttons to navigate.

Run zomercollectie
Geschreven door
Eric Lundquist

Brooks tekstschrijver en brand-copywriter

Eric Lundquist

Eric is een voormalige vorkheftruckchauffeur, mislukte stand-up-komiek, mislukte scriptschrijver, mislukte clickbait-auteur en aspirant-mislukte brand-copywriter voor Brooks. Hij is een fitnessfanaat en maakt zoveel mogelijk grappen over alles waar hij mee bezig is, vooral als het om fitness gaat.

Geschreven door
Spencer Glenn

Digitaal ontwerper

Afbeelding van Spencer Glenn

Spencer werkt al sinds 2019 bij Brooks als grafisch ontwerper en illustrator. In zijn vrije tijd is hij graag buiten, speelt hij basketbal en is hij betrokken bij de muziekscene van Seattle. Hij werkt ook graag aan een webstrip over zijn leven met zijn vrouw Glo.